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早上起床，是先刷牙再吃早餐，还是先吃早餐再刷牙比较卫生？

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早上起床，是先刷牙再吃早餐，还是先吃早餐再刷牙比较卫生？游戏画面

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根据卫生习惯和建议，早上起床应该先刷牙再吃早餐比较卫生。当你睡觉时，口腔中会有细菌繁殖，排放出酸性气味。如果你先吃早餐再刷牙，食物的酸度可能会损害牙齿表面。而刷牙可以清除口腔中的细菌和污垢，减少口臭和牙齿疾病的风险。因此，为了保持口腔的卫生和健康，建议先刷牙再吃早餐。

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发布时间

2019-05-22

更新时间

2025-05-22

厂商来源

互联网

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